坐月子,还真有些讲究【澳门新葡亰娱乐官方网

作者: 母婴健康  发布:2019-12-22

调研早期,问卷在宝宝树孕育和宝宝树小时光上线以来,获得大批用户的关注和踊跃参与。

和睦家康复医院医疗总监秦新艳强调,传统的“坐月子”行为已无法满足现代女性的全部需求,有些行为甚至是不健康的。在中国传统观念里,“坐月子”期间,家人关注的重点在宝宝身上,实际上,产妇也需要家人更多的关爱,也需要获得专业的妇产、康复、心理、营养等全方位的支持,因此,科学的产后康复观念需要大力普及。

要更好的为新妈妈们的生理和心理健康保驾护航,一切都离不开专业、科学的产后康复知识。中国妇幼保健协会陈资全会长表示,科学的产后康复不是传统的“坐月子”,应该有专业的康复手段,安全的母婴护理措施,以及可以量化的质量标准。

全面两孩政策实施后,“80后”、“90后”成为最大的生育潜力释放人群。尽管“90后”对新鲜事物接受程度非常高,崇尚个体价值与个性化发展,但在“坐月子”这件事情上,大多数人还是保留了传统观念、习俗和形式。近日,和睦家医疗在北京发布了《2018中国产后康复服务白皮书》(以下简称《白皮书》),结合中国“月子”理念,为中国女性产后康复提供合理科学的依据。

“我们不仅要知道用户的关注点在哪里,也要倾听他们的需求,帮助他们解决痛点。”宝宝树健康业务负责人杨岗松会后说,“坐月子的话题一直在宝宝树孕育社区中的热度排名靠前,我们很高兴能分享宝宝树对于用户关于产后康复方面的洞察与分析,也欢迎其更多的合作伙伴同我们一起,助力中国的产后康复产业创新发展,让中国的年轻家庭享受美好的生命旅程。”返回搜狐,查看更多

5.不宜食用生、冷、硬的食物;

产后康复服务需求强劲

中国妇幼保健协会会长陈资全表示,科学的产后康复不是传统的“坐月子”,科学的产后康复应该有专业的康复手段,安全的母婴护理措施,以及可以量化的质量标准。医疗机构从事产后康复服务具有先天优势,因为医疗机构有妇产科、儿科、康复师、护士等专业团队的配合,有严格的操作守则、完备的医疗设施,这些保障可以更好地呵护产妇和新生儿的健康。

中国保健协会与和睦家医疗在《2018中国产后康复服务白皮书》中公布了医疗机构从事产后康复服务的质控和操作标准。标准指出,产后康复机构应该做到:纯母乳喂养率每月大于50%,腹直肌改善率大于75%,患者就医体验满意度大于90%,产后抑郁初筛完成率,每月100%,乳腺炎发生率每月小于5%,新生儿脐带感染率每月小于5%。新妈妈可以参考以上标准选择专业机构。

合理用眼,电视、电脑、手机和书本要适当少看,但不是不能看。

同时,在中国妇幼保健协会的关心与支持下,经过行业专家的分析与论证,和睦家医疗首次在白皮书中公开了《医疗机构产后康复操作标准》,为医疗机构开展产后康复贡献了质控标准和行为指南,结合中国“月子”理念,为中国女性选择产康机构提供合理科学的依据。

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需普及科学产后康复观

基于其大数据以及本次调研结果的洞察分析,宝宝树用户研究院杨磊指出,14%的女性会寻求月子专业服务,且年龄越大,教育程度越高,对月子中心的接受程度越高;按照1700万新生儿的基数来预估,每年大约有240万家庭的需求量。

产后应每日刷牙!如果不刷牙,污垢得不到及时清除,会增加龋齿、牙周炎等口腔疾病的发生而引起口腔疾病。

十一年来,宝宝树从最早的母婴社区、互联网工具、社会化电商再到伴随中国家庭消费升级的C2M、大健康等商业模块升级和生态完善,都是以用户为基础的。

杨磊说,从“坐月子”到“产后康复”时代,医疗机构的推动作用值得期待。女性从怀孕到生产,随着体内激素水平变化,身体和情绪都会发生一系列变化。调研发现,女性通过“坐月子”最希望达到3个效果:恢复身体机能、持续母乳喂养和减少产后疼痛及不适。超过四成的女性用“郁闷”“烦躁”来形容“坐月子”时的心情,主要是家人关心不够等原因造成的。

未来产后康复行业和市场或迎来爆发。在价格方面,根据不同专业机构的服务水平和安全程度,83%的人愿意选择5-10万的价格。一线城市中22%的被调研女性可以接受10万以上的月子中心费用。

2.少吃多餐;

99%参与调研的女性认为“坐月子”是产后必修课

医学上把这个产后恢复的时期定义为产褥期,也就是人们俗称的“月子”,通常为胎盘娩出后的6周。

多年来,宝宝树为中国的年轻母婴家庭用户提供专业优质的产品及服务,满足其孕育生活中的需求和痛点。为此,与用户有着很深密的联结并且拥有精准的大数据资源和他们的信任。

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女性从怀孕到生产,随着体内激素水平变化,身体和情绪都会发生一系列变化。调研发现,女性通过坐月子最希望达到的三大效果是:恢复身体机能,持续母乳喂养和减少产后疼痛及不适。超过四成的女性用“郁闷”、“烦躁”来形容坐月子时的心情,主要是家人关心不够等原因造成的。

夏天在产褥期可以开空调。新妈妈出汗比较多,夏季天气炎热,容易滋生细菌,诱发一些疾病。室温26-28℃是比较舒适的温度。此外,注意每日应开窗通风半个小时,避免空调风直吹。

图左起中国妇幼保健协会会长陈资全、和睦家CEO李碧菁、宝宝树健康业务负责人杨岗松共同发布2018中国产后康复服务白皮书

1.食物要松软、可口、易消化吸收;

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月子里妈妈可以洗澡!顺产后3天,剖宫产后7-14天,可以洗淋浴;水温38-42℃,时间短,及时擦干身体及头发。

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4.干稀搭配更利于消化和吸收;

产后康复机构操作标准出台

坐月子的饮食原则

为了监督和规范市场上不断增加的月子会所,中国妇幼保健协会先后发布了《产后母婴康复指南》与《中国妇幼保健协会产后母婴康复机构评审实施方案》,而针对医疗机构从事产后康复行为的标准却为空白。

坐月子让产妇早日恢复

经后期统计,参与本次白皮书调研的11000多人大部分是已成为生育主力军的90后女性,真实的反映了其孕产及产后康复观。报告显示,尽管90后对新鲜事物接受程度非常高,崇尚个体价值与个性化发展,但在“坐月子”这件事情上,大多数人还是保留了传统的观念、习俗和形式,99%参与调研的女性认为“坐月子”是产后必修课。

坐月子期间可以吃水果,水果中含有人体必需的多种维生素和丰富的膳食纤维。适量食用水果可促进消化,对缓解便秘有一定作用。注意:吃新鲜的水果,最好为常温的水果。

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关海涛说,休息是坐月子的头等大事。产后要在家里静养,注意休息,不要让自己提重物,但也绝不要整月躺在床上。要学会利用空隙时间休息。

8月31日,《2018中国产后康复服务白皮书》在北京发布,这部近百页的白皮书是和睦家医疗联合中国领先的母婴类社区平台宝宝树,针对线上11000多名中国育龄女性进行调研,数据化呈现了现代女性产后康复需求及行为,并通过市场分析预测了中国产康行业的发展趋势。

从“坐月子”到“产后康复”时代

什么时候能下床,要根据产妇具体情况。体力消耗大的休息久一些,体力消耗少、精神好的,要在家人或护理人员陪同下尽早下床排尿。

“坐月子”是中国女性特有的产后恢复方式,历史悠久,也因不同地区有不同的讲究,而衍生出各种各样的月子文化。

十月怀胎,一朝分娩。从宝宝出生的那刻起,妈妈们可能就在纠结如何做个健康的月子?

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原标题:“坐月子”是产后必修课

6.不宜过度、过快进补。

分娩的产妇,在分娩后4小时即可排尿。少数产妇排尿困难,发生尿潴留,可能与膀胱长期受压及会阴部疼痛反射有关,应鼓励产妇尽量起床解小便,实在有困难也可请医生想办法,如仍不能排尿,应进行导尿。

选择产后康复机构有标准

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数据显示,参与此次《白皮书》调研的多是已成为生育主力军的“90后”女性,真实地反映了其孕产及产后康复观。99%的女性认为“坐月子”是产后必修课。“宝宝树”用户研究院杨磊表示,只有14%的女性产后会寻求月子专业服务,年龄越大、教育程度越高,对月子中心的接受程度越高;按照1700万新生儿的基数预估,每年大约有240万家庭的需求量。随着国家二孩政策的实施,未来产后康复行业和市场或迎来爆发式发展。在价格方面,根据不同专业机构的服务水平和安全程度,83%的人愿意选择5万元至10万元的价格。一线城市中22%的被调研女性可以接受10万以上的月子中心费用。

为什么要坐月子?北京医院妇产科关海涛说,坐月子可以追溯至西汉《礼记内则》,称之为“月内”,距今已有两千多年的历史,为产后必须的仪式性行为。产后女性的生殖系统、内分泌系统、消化系统、循环系统、呼吸系统、泌尿系统、神经系统等都发生了重大变化,各个系统都需要调整和恢复。

这部近百页的《白皮书》针对逾万名中国育龄女性进行调研,数据化呈现了现代女性产后康复的需求及行为,并通过市场分析,预测了中国产康行业的发展趋势。同时,经过行业专家的分析与论证,《白皮书》首次公布了产后康复标准,为医疗机构开展产后康复贡献了质控标准和行为指南。

为监督和规范市场上不断增加的月子会所,中国妇幼保健协会先后发布了《产后母婴康复指南》与《中国妇幼保健协会产后母婴康复机构评审实施方案》,而针对医疗机构从事产后康复行为的标准却为空白。参考和睦家医疗产后康复体系,中国保健协会与和睦家医疗在《白皮书》中,公布了医疗机构从事产后康复服务的质控和操作标准。标准指出,产后康复机构应该做到:纯母乳喂养率每月大于50%,腹直肌改善率大于75%,患者就医体验满意度大于90%,产后抑郁初筛完成率每月100%,乳腺炎发生率每月小于5%,新生儿脐带感染率每月小于5%。产妇可以参考以上标准选择专业机构。

坐月子的日常保健

3.荤素、清淡适宜;

总而言之,科学坐月子会让新妈妈们尽快恢复。返回搜狐,查看更多

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关键词: 月子 妈妈 新生儿