蔬菜这么做,原本不爱吃的乖乖,竟然全体驱除

作者: 母婴健康  发布:2019-12-06

8、出锅,颜色是不是很漂亮?这么有食欲的土豆条没人能拒绝吧?宝宝对颜色新鲜的食物很感兴趣的,也会提高食欲哟~

很多妈妈们都会被这个问题困扰,再好的肉质也代替不了蔬菜中富含的维生素和矿物质呀。

非常啰嗦:口子不要剪太大,适合宝宝咀嚼的就可以~

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8.用筷子顺一个方向搅拌到上劲

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虾 / 去皮后47g

6、胡萝卜去皮切片

存储方式:推荐冷冻储存,三天内吃完~

推荐月龄:10月

4、玉米粒是我之前买的生玉米煮熟取下的玉米粒冷冻了的所以要水煮一下

将蔬菜巧妙地揉合到土豆条之中,让宝宝在锻炼手指抓握力的时候,在玩耍的乐趣中将蔬菜乖乖吞进肚子里去~

2.西蓝花和胡萝卜切小块,焯水

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想要更多#蔬菜#食谱

下面就跟着本篇食谱的作者萌煮达人@一个胖77一起来学习杂蔬虾丸的做法吧~

小贴士tips

非常啰嗦:没有裱花袋的话,可以用保鲜袋试一试~

1、食材中含有虾仁,对海鲜过敏的宝宝们要注意一下哦

9、加入少许玉米淀粉

1、食谱中的食材,可以随意更换为家中有的食材~

4.虾,放入料理杯打碎

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1、准备好食材,需要少量面粉,我忘记拍照

使用厨具:料理机、裱花袋

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非常啰嗦:你以为这是个视频?它只是个图片hhhhh,惊不惊喜意不意外?

核桃油 / 2g

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1、准备食材

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1.准备需要处理的食材

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鸡蛋过敏的宝宝,可以不加鸡蛋,换成淀粉 少量的水来起到粘合作用~

2、没有裱花袋也没关系,选用保鲜袋也是可以的

萌萌归来的分割线

非常啰嗦:面粉没有具体的量,但最好做的粘稠一点,更容易成型哟~

5.西蓝花,打碎

8、将虾、胡萝卜、玉米泥放料理机打碎

土豆 / 半个

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非常啰嗦:大家可以直接用煮熟的玉米粒~

6、装入裱花袋,剪口 ,眼儿大小绝定土豆条的粗细

9.倒入裱花袋,剪大一点的口,准备一双筷子

3、虾去壳、去虾线泡生姜水去腥

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2、推荐冷冻储存,三天内吃完~

鸽子蛋 / 20g

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6.胡萝卜,打碎

12、锅中水烧开后,缓慢挤下,长短自己控制

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新鲜Q弹的虾,搭配上清新香甜的胡萝卜和西兰花,吃起来主要还是鲜嫩虾仁的味道,胡萝卜和西兰花的味道会被稍微冲淡一点,而且还可以补充钙质和维生素,真是难不倒各位巧手的妈妈们呀!

详细步骤看这里

原标题:蔬菜这样做,原本不爱吃的宝宝,竟然全部消灭光!

西兰花 / 30g

偷偷告诉你,裱花袋可是个辅食神器,不仅可以做面条,还可以做宝宝超爱吃的手指食物——自制虾条呢~

小白菜 / 1小婉

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麻麻们还真别怪宝宝不爱吃蔬菜,很多蔬菜就连大人看了都嫌弃,所以这个世界难题的锅,宝宝表示不背~

胡萝卜 / 20g

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软香土豆条

10.烧水

7、下水煮至软烂

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11、装入裱花袋或者保鲜袋,剪一个适当大小的口

5、搅致浓稠不易脱落状态,如果面粉掌握不好量就一点点的加,我做辅食不太讲究克数,从来都是适量而行~

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胡萝卜 / 1枚

11.挤入虾丸,挤一下,然后用筷子夹断即可

13、待浮起后煮1~2分钟即可捞出

在前两天的《肉肉食谱》中,有麻麻说到了宝宝不爱吃青菜怎么办?

杂蔬虾丸

10、打成细腻粘稠的糊状

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2、切几片生姜泡水

面粉 / 半根

不过别担心!萌萌这就来跟大家分享今天的美味好物—杂蔬虾丸。

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7、滚水下锅,长短自己定,用筷子夹断就可以啦!下锅煮2分钟就ok

非常啰嗦:这里用了整个鸽子蛋,鸡蛋的话大概半个蛋清就可以啦

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2、切好的食材,加鸡蛋搅拌均匀

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↓↓↓

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存储方式:一顿吃不完的话,可以放冰箱密封冷藏哦~

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"宝宝不爱吃蔬菜怎么办?“

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4、加入适量的面粉,顺时针搅拌

3.虾去头去皮去虾线

达人入场的分割线

不过,“只要思想不滑坡,方法总比困难多”,今天萌萌就给大家分享一款能够让宝宝多吃蔬菜的小妙招食谱——软香土豆条~

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咱们之前有做过烤箱版的自制薯条,而今天的虾条则不用烤箱也可以做,同时也非常快手,作为手指食物练习宝宝的手眼协调力都很不错,需要的麻麻快点尝试起来吧~

下面就跟着咱的萌煮达人@北媽、一起来看看这款超级有效的吃蔬菜食谱是怎么做的吧~

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1、打泥过程不要加水哈

3、土豆切片大火蒸10分钟,蒸熟;胡萝卜焯水5分钟后,捞出,放小白菜焯水1分钟,土豆磨成泥,胡萝卜小白菜切碎

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前两天咱用裱花袋做出的挤挤面,引发了很多麻麻的感叹( •̀ ω •́ )✧

使用厨具:煮锅、蒸锅

12.煮一会就可以出锅啦,二次加工更好吃喔~

那到底怎么做呢?下面就让咱的萌煮达人@开心MaMa来给大家讲一讲怎么做出这健康又好吃的自制小虾条吧~

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淀粉 / 10g

2、如果想劲道一点可以稍微多加一点淀粉

虾皮粉 / 2g

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今天这款杂蔬虾丸,大家觉得肿么样呢?你还想看什么食谱呢?欢迎在评论区告诉萌萌哟~

玉米胡萝卜虾条

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光是看下就流口水了好么!虾肉质软嫩易消化,是补钙的佳品;多吃胡萝卜对宝宝眼睛有益;玉米则是缓解宝宝便秘的不二选择。这样做出来的虾条不仅营养丰富,当作锻炼宝宝咀嚼力的手指食物更是一级棒!

非常啰嗦:单独打碎蔬菜是因为一起打的话,颜色就不好看啦,整个虾丸会变成灰灰的颜色

3、虾条凉后,装入辅食盒,无论吃面还是粥都可以加一点进去

7.所有材料倒在一起

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煮熟的虾丸就可以直接吃啦,考虑到宝宝的嘴巴很小,各位妈妈可以把丸子制作得稍微小一点,也方便宝宝手指的抓握,还可以放入煮的汤中哦~

自制虾条还有这种操作?也太简单了吧!萌萌我可是一看就会啦,如果你有啥问题都可以在评论区留言告诉我哈,回复的那叫一个快!

推荐月龄:10月

外面的虾条都含有添加剂,给宝宝吃自己做的更放心~

4、储存方式:冷冻放冰箱,建议三天内吃完

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5、玉米粒打成玉米泥备用

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关键词: 彩世界平台 担心 补钙 过敏 挑食