小孩儿多大能够吃肉?婴孩多少个月能够吃肉?

作者: 母婴健康  发布:2019-11-07

现在给大家介绍下给宝宝添加辅食的原则,只要记住下面4点就可以了:

①宝宝的第一口辅食仍是强化铁米粉,适应后,6、7个月再开始加肉

②遵循由细到粗、由少到多、由一种到多种的添加原则。肉的状态变化:泥状→沫状→颗粒状→块状。

③宝宝辅食中,肉中,不能放任何调味品(酱油、鸡精等)。

④刚给宝宝喂辅食的时候,每添加一种辅食,需观察宝宝肠胃情况,看看宝宝肠胃是否适应,有没有过敏问题。如果宝宝肠胃不适应的话,可以缓一两周再给宝宝试试添加辅食。

这里简心给大家一个6个月宝宝一个月的辅食安排,按照这个来一般宝宝都乐于接受

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宝宝辅食添加的食谱汇总

我儿子一直是我全职带,辅食也是我给睿来做,所以根据我儿子小时候添加辅食的类别和顺序,给大家总结了一份相对月龄的宝宝食谱,大家仅供参考:

6个月的宝宝:

高铁米粉、土豆泥、胡萝卜泥、南瓜泥、山药泥、番薯泥、黄瓜泥、卷心菜泥、油菜泥、大白菜泥、紫甘蓝泥、菠菜泥、白萝卜泥、小白菜泥、西兰花泥、冬瓜泥、菜花泥、西葫芦泥、花椰菜泥、香蕉泥、苹果泥、梨泥、蓝莓泥、牛油果泥、西梅泥、葡萄泥、红枣泥、香菇粉、黑芝麻酱……

7个月的宝宝:

6月各类泥状物可继续添加,新添加的食物有番茄泥、豌豆泥、玉米泥、莲藕泥、十倍粥、八倍粥……、宝宝碎面 蔬菜泥……

8个月的宝宝:

蛋黄、鸡肉、猪肉、牛肉、猪肝泥、小米粥、木瓜、红豆、甜椒、茄子、动物肝脏……

9个月的宝宝:

草莓、橙子、柑橘、燕麦、黑米、紫米、洋葱、秋葵……

10-11个月的宝宝:

无盐虾皮、三文鱼、银鳕鱼、龙利鱼、罗非鱼、鲈鱼、牡蛎、干贝……

12个月 的宝宝:

大豆类制品、宝宝酸奶、火龙果、奇异果、芒果、菠萝、花生、糯米、豆皮……

(1)从吃鸡肉开始

我家宝宝吃肉是从鸡肉开始,因为鸡肉相比猪牛羊肉更加容易消化。然后再慢慢的开始吃猪牛羊肉,再过度到吃鱼肉。

许多宝妈可能给宝宝添加肉类辅食时从吃鱼肉开始,认为鱼肉营养丰富、脂肪含量低,也相对易消化。但鱼肉对于宝宝而言也属于易过敏性食物,所以我把它放到其它肉类的后面。

当然,您也不一定按我这个顺序,但我建议是从吃鸡肉开始。

下面简心就给大家介绍一下红肉和白肉分别有哪些?

红肉:猪、牛、羊、兔、鹿等哺乳动物的肉,就是一般为红色的肉。

白肉:鸡、鸭、鹅、鱼、虾等的肉,颜色也一般为白色。不过,鱼虾等海鲜容易导致过敏,建议可9个月后再逐渐尝试。

添加辅食以后宝宝每天要给几次辅食最科学?

宝宝随着月龄增大,胃也在慢慢发育,但是总体胃容量不是特别大,所以不建议大家给宝宝添加过多的辅食,导致宝宝的胃口撑大。

6-8个月—建议每天添加一次辅食,添加时间建议为上午10点左右。

8-12个月—建议每天添加两次辅食,添加时间建议为上午10点左右;下午4-5点左右。

12个月以上—建议每天添加三次辅食,可以根据我们成人的吃饭时间给宝宝安排。

最后希望我的回答能够帮助到楼主,如果大家喜欢睿睿妈的回答,欢迎关注和转发,让更多有需要的人都可以看到,愿每个孩子都健康快乐的成长!

宝宝几个月可以吃肉?一般是6个月或者8个月就可以开始慢慢添加肉给孩子吃。这个看宝宝添加辅食的时间来定,有些宝宝4个月开始添加辅食,那么6个月就可以开始给宝宝尝试吃肉,如果6个月才给宝宝添加辅食那么就等宝宝适应辅食后8个月再添加肉类。

我身边很多宝妈9个月后甚至一岁才给宝宝添加肉的,她们是怕宝宝消化不了不敢添加,有些宝宝吃母乳到一岁多的,宝妈就认为母乳里有营养宝宝不用吃肉。这是错误的想法。我们都知道6个月后很多宝宝开始缺铁性贫血,为什么呢?因为6个月后母体供给宝宝的铁元素已经差不多消耗完了,这时候要从食物中摄入。而铁含量最多的是肉类、动物血、动物肝脏等。所以这时候我们就要给宝宝辅食添加肉类。

周岁内宝宝每天摄入肉量为1两。那我们怎么给宝宝添加肉呢?

宝宝还小没有牙齿,咀嚼能力差,我们再给宝宝添加肉的时候要把肉剁成肉泥,然后可以煮好了添加到米糊中去,也可以熬成软烂的肉粥给宝宝吃。刚开始添加的时候先给宝宝尝试一两口观察宝宝一天中有没有不适,如果没有我们就可以逐天增加量,但是也不能超量。

肉类选择。瘦肉、鱼肉、鸡肉、蛋黄、动物血、动物肝脏都可以给宝宝吃,吃得时候也是要先尝试看有无不适反应。蛋白、虾建议周岁后再给宝宝尝试,因为这两种食物容易引起过敏。

推荐几款宝宝吃肉的辅食给大家。

瘦肉泥米糊(瘦肉泥粥)。

选择比较嫩的腰梅处的瘦肉剁成肉泥,把肉泥煮熟后,拌进米糊里。

瘦肉泥粥,把大米洗干净放入锅中把米熬成粥,熬得软烂一些。熬好后加入肉泥继续熬至肉泥熟后出锅。

蒸鱼。选择黄骨鱼或者鲈鱼蒸熟了,把鱼肉挑干净刺喂给宝宝吃。

猪肝泥。把猪肝洗干净剁成泥煮熟,加到米糊或者煮粥给宝宝吃都行。

其他的肉类刚开始添加的时候都是要剁成肉泥。等宝宝长牙后我们可以不用剁那么碎了,但是周岁内还是要剁细一下给宝宝吃。注意:宝宝吃肉必须吃新鲜的肉,腌肉、熏肉、腊肉、冻肉这些不适合宝宝吃。

婴儿一岁后可以吃一些肥肉。肥肉含有蛋白质和脂肪,有利于生长发育,但不宜多吃。如果孩子长时间吃太多的脂肪,会导致脂肪在体内积累,这对幼儿的生长发育是非常有害的。如果孩子吃太多的脂肪,会增加脂肪细胞的体积和数量,变得肥胖。影响食欲,因为脂肪的消化需要很长时间,在胃里停留很长时间,容易产生饱腹感,吃太多脂肪,会影响其他营养食物的吸收。

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宝宝应该什么时候吃肉?

2016《中国居民膳食指南》指出,宝宝添加辅食的顺序是:

宝宝6个月之后可以添加辅食,初期可以从富含铁的米粉开始,然后是红肉泥、蛋黄、肝泥、白肉泥等。

所以,一般来说,从第7个月开始,宝宝就可以添加肉类辅食了。

吃肉对于宝宝来说很重要吗?

重要

很重要

非常重要

1、补铁,预防缺铁性贫血

对宝宝来说,什么是好辅食呢?有一个很重要的标准,就是富含铁。

宝宝6个月以后,母体里供给的铁质已经消耗得差不多了,这时候就应该给宝宝补充一些补铁食物了,比如是鱼肉、禽肉、动物肝脏等。其中红肉中铁的吸收率大约为25%,比蔬菜中铁吸收率10%的两倍还要多,要是宝宝长期摄入的铁不足,可能就会导致缺铁性贫血。

2、补充微量元素

这个阶段的宝宝对营养密度的需求非常高,0~2岁的宝宝,可以吃很少的食物,但是却在增加1倍的身高,2-3倍的体重。特别在6~23个月,锌铁、钙等微量元素和蛋白质的摄入对宝宝发育有着非常大的影响。

比如锌,很多麻麻想给孩子补锌,还拼命地吃蔬菜。

你造吗?

肉类中含有的锌远远高于植物中含有的锌,吸收率能够达到50% 左右,而蔬菜中的锌吸收率只能达到10-20%左右。

可能还是会有麻麻来问,吃肉真的不会不消化吗?

其实只要麻麻给宝宝吃的肉,剁得够烂,煮得够熟够软,宝宝就不会消化不了。

如何给宝宝添加肉类辅食呢?

▼ 适合宝宝吃的肉类有哪些呢?

一般来说,除了蛋清、容易过敏的深海鱼之外,大部分的禽肉、鱼肉都适合给1岁内的宝宝进食。

不过麻麻要注意的是,每次给宝宝进食新的肉类时,要先让宝宝少量吃一点,如果宝宝没有出现排斥过敏反应,下次可以适量多吃一点。

▼ 不适合宝宝吃的肉类有哪些呢?

熏肉、烤肉、腌肉、重油重盐的肉类都不适合宝宝吃。

▼ 宝宝每天吃多少肉合适?

不同阶段的宝宝对肉类摄入的需求不同,根据儿童营养协会建议:

0~6月,纯母乳喂养,不必摄入

7~12月,蛋类50克/天,肉类25g~40g/天

1~3岁儿童:各类肉类总计100g/天

学龄前儿童:蛋类60g/天,鱼35g/天,禽肉或者畜肉25g/天

▼宝宝什么时候吃肉最好?

午餐吃肉。因为下午时间长,宝宝好动,多玩一会就很容易把肉消化了。但是如果宝宝中午吃肉了,晚上最好就不要多吃,否则容易加重肠胃负担。

▼ 宝宝添加肉类辅食的顺序

7个月开始,宝宝就可以开始吃肉了,但是宝宝也不能乱吃哦,肉类辅食添加也要一步一步按顺序添加:

强化米粉→蔬菜→水果→浅水鱼肉→动物肝脏→禽肉类→猪肉→牛肉→虾肉→深海鱼肉。

PS:如果宝宝是过敏体质,麻麻在添加鱼虾、猪肉时就要更加小心了。最先添加白鱼肉(淡水鱼)、然后是红肉鱼(三文鱼、沙丁鱼等),添加鱼肉时要观察宝宝是否有无过敏反应。另外,猪肉比牛肉禽肉等更易让宝宝过敏,一般是十个月之后在添加。

▼肉类和菜类要混在一起吃

我们建议肉类和菜类辅食混在一起进食,不是一勺肉泥、一勺菜泥喂宝宝吃。从宝宝6个月后进食辅食开始就要这样做,否则,宝宝一口一个味道,慢慢就会分出哪个好吃,哪个不好吃,慢慢容易养成挑食的习惯。

▼ 肉色越浅、体积越小的动物更有营养

肉类的颜色分为三类,暗红色红色、浅色白色、无色

暗红色或者红色:牛肉、羊肉、猪肉等

浅色或者白色:鸡鸭鹅、鱼肉等

无色:壳类、蟹肉、牡蛎等

一般来说,肉色越浅、体积越小的动物,营养价值越高。

比如说,

鱼类是很好的蛋白质来源,鱼肉的蛋白质含量大约有15%~24%,人体的吸收率可高达87%~98%,所以鱼肉是很丰富的蛋白质来源。

虾肉里含有非常丰富的钙元素,有助于宝宝骨骼和牙齿的发育,鸭肉同样含有非常丰富的氨基酸,有助于宝宝的生长发育。

1、一般在孩子六个月之后,就可以在孩子的食物中添加一些肉类了,但是肉类的选择,还是要以白肉为准,尤其是鱼肉,因为鱼肉的肉质比较松软,而且也富含孩子所需要的营养,所以可以选择少刺的鱼类,比如龙利鱼一类,给宝宝添加到粥里面。

首次尝试需要格外关注宝宝排便情况和有无过敏现象,如有异常应停止给宝宝喂这种食物。

宝宝应多大可以开始吃肉? 宝宝6-7个月就可以开始适量地给宝宝吃肉了,至于开始给宝宝辅食添加肉类的时候应该怎么添加肉,只需要记住这两点就好:1.肉的性状 2.给宝宝添加肉的量

问:宝宝几个月可以吃肉?

1、宝宝吃肉会消化吗?

肉类含有丰富的蛋白质、脂肪,而添加辅食的时间通常是宝宝6月龄开始,此时宝宝的消化系统并未发育完全,还需要一个发育、锻炼的过程,刚开始吃辅食时建议不宜直接添加肉类食物。首先肉食中所含的蛋白质、脂肪不易消化,此时吃肉会增加宝宝肠胃的负担;其次,宝宝因消化系统发育不全,极易对大分子蛋白质产生过敏,可能会让宝宝发生过敏反应。

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辅食食物按月龄以哪种性状添加最合适?

1、6个月初期以泥类状食物为主,米粉由稀到稠逐步添加,连续吃三天,没有出现过敏现象可以逐步蔬菜泥或水果泥,蔬菜泥可以与米粉混合添加,但水果泥建议要单独给宝宝添加,更有利于维生素的吸收。特别注意的是,添加蔬菜时建议一种一种的添加,每一种都连续吃2-3天,确认宝宝没有出现过敏现象,再继续添加新的蔬菜类型(根茎类的蔬菜建议先添加土豆南瓜和红薯,这3种不易出现过敏现象)

2、7个月依旧建议还是以泥类为主添加,可以慢慢给宝宝添加粥类(十倍粥、八倍粥、六倍粥……逐渐浓稠)或者是小碎面一类的面食,蔬菜类的食物可以继续给宝宝添加。

3、8-9个月蛋黄和肉类可以开始着手添加了,建议先添加白肉(鸡胸肉),不过敏之后添加红肉(猪里脊、牛肉、羊肉等),刚开始添加肉类,建议先以泥状给添加,宝宝适应一段时间后可以改变性状,需要注意的是,这个月龄要开始锻炼宝宝的咀嚼和吞咽的能力,泥状类的食物要转变为末状类,性状逐步变粗糙一些,软类的水果可以切成小块,让宝宝自己用手去抓着吃。

4、10个月以上,可以开始给宝宝适量添加鱼类或者海鲜类的食物:三文鱼、银鳕鱼、龙利鱼可以先给宝宝添加,不易引起过敏而且刺很少,宝宝吃着放心。

5、11-12个月,给宝宝辅食性状要再粗糙一些,可以经常性的给宝宝做成手指食物,让宝宝自己去抓握和品尝,让宝宝自己尝试开始接触吃饭工具,让他们感受到吃饭的乐趣。

6、12个月以上,蛋清可以给宝宝添加了,可以吃全蛋了,大豆类制品也可以给宝宝添加,宝宝盐,宝宝酱油也可以适量给予添加(注意的是,如果宝宝还可以接受食物本来的味道,建议延缓添加酱油和盐类的添加)

2、多大可以吃肉?

如果宝宝是从6月龄开始添加辅食,我建议在宝宝7-8个月时才让宝宝吃肉。当然,有些宝宝从出生便是混合喂养的,在宝宝4个月开始添加辅食的,我认为宝宝6-7个月时便可以开始吃肉。

我产后由于奶水不足,宝宝出生后便是混合喂养,4个月时便开始添加辅食, 6个月时便开始让宝宝吃肉。

宝宝辅食多久可以加肉

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问:宝宝吃肉会消化吗?多大可以吃肉?

原标题:宝宝多大可以吃肉?宝宝几个月可以吃肉?添加顺序千万别搞错_海归妈妈聊育儿

宝宝正常6个月以后可以添加辅食了,刚开始给宝宝添加米粉以后,宝宝吃得好,家里人肯定都很开心,想着让宝宝赶快品尝更多的美味食物,那各种蔬菜、水果、肉、蛋……该如何正确给宝宝们进行添加?宝宝如何吸收的更好?

3、宝宝如何开始吃肉?

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很多家长担心,6个月宝宝吃猪肉会不好消化,其实这个担心是没有必要的。因为 6 个月刚开始添加辅食时,添加的猪肉量很少,只是给宝宝尝试一两口(一口差不多是辅食勺大小)。另外,这个阶段,宝宝体内的铁元素已经消耗殆尽,需要从富含铁的辅食中获得近 99% 的铁,而红肉是非常好的选择。如果真的不放心,可以先给宝宝吃富含铁的米粉,然后再添加猪肉。

绝大多数宝宝,在宝宝6、7个月的时候,宝宝的肠胃就已经可以有能力消化肉类,因此宝宝6、7个月的时候就可以给宝宝辅食添加肉类(最好是红肉),千万别太晚给宝宝添加肉哦,不然会出现很多营养问题连锁反应的!

(2)吃肉食谱

向您推荐2款我刚开始给宝宝添加肉类食物时的食谱,希望对您有用。

*香菇鸡肉粥

食材:鲜香菇、鸡脯肉、大米。

做法:

大米洗净后浸泡30分钟左右;鸡脯肉剁成肉末;香菇洗净也切成末,宝宝长大点后可以切成丝。

先将鸡脯肉、大米采用电压力锅按“煮粥”,先煮一次;

再加入香菇再煮10分钟左右,这样可让粥煮得更烂一些。

*牛肉菠菜米粥

食材:菠菜、牛肉、大米

做法:

将牛肉剁成肉末,菠菜在沸水中过一次水,然后取出待凉后剁成碎末。

大米加入电压力粥煮成粥,再加入牛肉与菠菜末再煮5分钟左右即可。

(PS:1岁以下的宝宝辅食千万别加盐。)

很多妈妈爸爸在宝宝多大可以吃肉有些拿捏不准,很多爸爸妈妈会担心宝宝国家添加肉宝宝会消化不良,而害怕给宝宝添加肉。简心见过有的妈妈,宝宝甚至一岁了还没有添加肉,但是宝宝长期缺铁,身体瘦小。实际上,过晚加肉,特别是红肉(瘦猪肉,牛肉)摄入不足,严重时可导致宝宝贫血,影响宝宝健康成长,因为肉里面含有丰富的铁和锌,这对宝宝长身体是非常必须的。肉里面含有丰富的血红素铁,是食物中宝宝最好吸收的铁元素。

结语

肉类食物肯定对于消化系统未完全发育的宝宝而言,肯定会存在难消化的问题。因此,建议让宝宝通过吃其它易消化的辅食锻炼1-2个月后再吃肉类辅食最佳。这是我的观点,如果您有其它看法,可在评论区留言,大家可以共同探讨,相互学习。


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宝宝在六个月左右就可以添加辅食了。为了给宝宝补充营养。父母会想给宝宝添加肉类食物,又担心宝宝营养不良,那么宝宝多大可以吃肉呢,宝宝吃肉能消化吗?下面就来和大家说一说。

为什么要给宝宝吃肉?

宝宝多大可以吃肉 宝宝吃肉会消化吗

禽兽肉的营养价值丰富远高于米粉、蔬菜等食物。肉里面含有丰富的蛋白质,铁锌等矿物质,以及维生素A、维生素E等营养素。

蛋白质是宝宝生长发育所必需的营养素,充足蛋白质食物可以帮助宝宝长高高,还可以提高免疫力哦。

很多家长担心宝宝会缺铁从而影响生长发育。肉里的铁是血铁红素铁吸收稳定不受其他因素干扰,吸收率高达25%,远高于米粉、菠菜等植物性食物,担心宝宝贫血怎么能不给宝宝吃肉呢?

宝宝多大可以吃肉?

妈妈已经知道,宝宝的第一口辅食以婴儿强化铁米粉为宜,那么,被普遍认为营养价值很高的肉类该在什么时候添加呢?

其实,宝宝的吃肉时间主要取决于他自己的发展状况,而不是一定要按月龄来判断。从医学角度来讲,在宝宝满7个月的时候就可以在食谱中添加肉类的辅食了,通常此时宝宝的肠胃已经具备了消化肉的能力。

如何给宝宝添加肉肉?

添加原则

逐步增加肉类,建议按照鱼肉→虾肉→鸡肉→猪肉→牛羊肉的过程添加。(ps:鱼肉纤维细,脂肪多为不饱和脂肪酸,更易消化)

每添加1种新食物,观察2—3天有无不良反应。没有可再添加新食物,如果有应暂停半年再尝试。

推荐量

7—9个月:逐渐达到50g肉禽鱼;

10—12个月:50g肉禽鱼;

1—2岁:50-75g肉禽鱼;

宝宝多大可以吃肉 宝宝吃肉会消化吗

2—3岁:50-70g 肉禽鱼蛋总量;

4—5岁:70-105g肉禽鱼蛋总量。

怎么做肉肉宝宝才爱吃?

注意去腥

肉肉嘛,或多或少都有一点腥味,大家在烹调时应注意去腥。比如可以用姜片后柠檬片稍稍腌制一下,或者在烹调时加入适量的番茄等蔬菜来调味。

学会营养搭配

搭配得好,营养翻倍。这里列举一些最佳搭档,供大家参考:

鸡肉 菌类,或 山药;

鸭肉 芋头;

猪肉 白菜,或 大蒜;

牛肉 番茄,或 土豆;

宝宝多大可以吃肉 宝宝吃肉会消化吗

羊肉 胡萝卜,或 冬瓜;

鱼肉 豆腐;

虾肉 油菜,或 鸡蛋。

宝宝一天天长大,到了六个月的时候就应该添加辅食了,因为只喝母乳,已经满足不了宝宝的营养需求了。当然宝宝的第一口辅食当然是米粉,但是为了为了以后的饮食也为了营养均衡,宝宝也要慢慢接受各种蔬菜泥、蛋黄、水果泥等等。也有很多宝妈担心宝宝营养跟不上,所以想要给宝宝吃肉肉,但是又怕宝宝消化不了,还伤了宝宝的消化器官,这样就得不偿失了,所以宝妈也不敢贸然给宝宝吃肉。

那么到底什么时候开始给宝宝吃肉合适呢?给宝宝吃什么样的肉比较好呢?看看过来人宝妈是怎么说的吧?一般情况来说,医生问你添加辅食了吗?如果添加了就会提醒你说各种菜泥肉泥都可以跟上。但是也并不是说所有的宝宝到了一定的月龄就马上吃肉,宝宝到底能不能吃肉还得看宝宝自身情况而定。

如果你的宝宝已经从糊状慢慢过渡到粒状,说明宝宝的肠胃已经做好准备了,这时候可以给宝宝吃肉了,当然这个时间不是绝对的,有的宝宝八个月就开始吃肉了,有的宝宝要到一岁才可以,宝妈们不要太心急。此外,六个月以后宝宝在母乳中所需要的铁元素是远远不够的,所以要通过吃瘦肉来补充铁元素,这样宝宝才不会贫血。

1.肉的种类从易消化到难消化递进

一般来说,给宝宝吃肉应该按照鱼肉—虾肉—鸡肉—猪肉—牛羊肉这样的顺序添加。因为在所有的肉中,鱼肉是最细腻的,鱼肉中的脂肪大多数是不饱和脂肪酸,也是最容易消化的,所以在给宝宝尝试吃肉的时候先尝试鱼肉。之后可以慢慢尝试虾和鸡肉,不过在尝试虾的时候,要注意宝宝是否过敏。

2.肉的性质由泥到块循序渐进

刚开始接触肉的时候,宝宝还不会咀嚼,所以宝妈应该把肉打成肉泥,这样方便宝宝食用,也不至于会噎着。不过宝妈也得让宝宝适应两三天,看看宝宝是否有过敏情况,如果没有过敏就可以继续吃了。不过值得注意的是,宝宝在添加肉之后,就要多让宝宝多吃蔬菜,防止便秘。

3.肉的量也要逐渐增加

第一次给宝宝吃肉的话,最好是一天一勺,不能一下子吃太多。等宝宝差不多适应吃肉之后,也不能天天给宝宝吃肉,一周吃两三次就差不多了,另外,肉的种类可以多一些,这样宝宝吸收到的营养就更全面了。

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孩子小的时候,脾胃功能还没有发育好,对于肉类的食物,消化还是不太好的,孩子在4—6个月时,可以添加辅食,但是给孩子添加肉类的辅食,尽量等孩子再大一些,在八个月以上吧,尽量给孩子吃肉糜或者是肉松等容易咀嚼的肉类辅食,刚开始时,这类的辅食一次要少添加一点,等孩子再大些时,逐渐的增加量,这样即能保证孩子对肉类的辅食的需求量,又能保证不伤害宝宝的脾胃。

正常六个月可以添加三文鱼等肉泥,七个月可以吃些猪肝泥,蛋黄等等。再大一点就可以吃肉了,望采纳,谢谢

六七个月,有的孩子吃肉会拉肚子,因为里面有油脂。还是多素少肉吧!但是可别不吃肉,给孩子做的时候弄碎一些。

对于小孩子吃肉最好得6个月以后比较好,因为6个月之前的小孩脾胃功能还未发育很好,所以6个月之后添加辅食比较好,另外加肉时,最好将肉用搅拌机打成泥状,然后在配合其他辅食一起喂。

宝宝几个月可以吃肉

筋膜宝宝消化不了 所以尽可能的剔除干净。

  1. 先将猪里脊洗净用厨房纸吸干水分。

  2. 剔除外表筋膜之类的东西。

  3. 用手将猪肉撕成条(可以用刀切 不过我觉得用手撕更好 撕的同时还可以顺便剔除猪里脊里面的筋膜)。

  4. 将姜片放入肉内,去腥。

  5. 锅内加水将猪里脊倒入煮熟。

  6. 煮熟的猪里脊倒入搅拌机内。

  7. 加适量的水打成泥。

  8. 猪肉泥加入冲好的米粉里 搅拌均匀即可。

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猪肉可以补充能量,身体瘦弱的宝宝可以吃猪肉来补充脂肪和蛋白质。此外猪肉中的铁质、钙质和维生素等营养成分均衡,宝宝食用可以强筋健骨,增强免疫。猪肉泥是宝宝最开始添加的辅食之一。下面分享猪肉泥的做法:

1.准备食材,猪里脊1 块 辅料 姜片

吃不完的肉泥倒入辅食盒放冰箱冷冻保存,吃的时候取一块加热,可以放在粥、面、米糊。

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关键词: 过敏 宝宝 几个 妈妈 爸爸