潮热肌肤 冰镇缓解【彩世界平台】

作者: 健康资讯  发布:2019-11-02

酷暑难耐,一般都发生在以下情况:工作了一天从冷气十足的空调房里出来,顿觉一身的黏糊热劲儿;顶着烈日逛了一天的街,在冷饮店里灌下几杯冰镇饮料还是觉得浑身发热。热!热!热!要想压住这火暴脾气,就先从肌肤降温开始吧! 肌肤降温的好处有很多 肌肤温度过高有可能是被灼伤的征兆; 肌肤温度过高会降低肌肤的抵抗能力; 肌肤温度过高会加速肌肤的老化; 给肌肤降温是为肌肤进一步的保养和修复做铺垫; 给肌肤降温能避免其它并发症状,比如:发痘、过敏; 给肌肤降温能缓解炎热带来的紧张和压抑,让你心情舒畅…… 寻找冰凉肌肤分子 生活中,无论是我们吃喝的东西还是用到的护肤品,都会有很多能让你感觉冰凉的小分子,这个夏天让他们多多地陪伴在你的身边,清凉一“夏”。 水 水是降温的至尊宝。不信就设想一下冬天的时候洗完澡,不擦干身体在外面晾一会儿的感受,你就能知道这些水分子能带走你身上多少热量。所以要让肌肤降温,一盆冰水,一包冰块,一瓶脸部喷雾,都能迅速让你冰凉起来。 酒精 酒精的挥发性也能带走热量。当然不是让你在酷暑天对着嘴喝下一瓶二锅头,而是在你选择化妆品的时候,不要看到有酒精含量就惟恐避之不及。香水都是含有酒精成分的,感觉郁热的时候,拿出来对着脖颈、手腕喷一喷,冰凉的是肌肤,馨香的是鼻子,爽透的是心情。 薄荷 薄荷带来的清凉感觉没有人不体会过。就像一片再普通不过的“绿箭”口香糖嚼在嘴里的感觉,凉飕飕的。同样含有薄荷成分的饮品和护肤品,无论是喝到肚子里还是擦在皮肤上,你都能感觉都一丝一丝的凉意穿透重重的热浪,漫漫散发出来。 认准降温护肤品 货柜上的护肤品琳琅满目,广告上的护肤品更是说得天花乱坠,让你去问问那些傲慢的或者无知的售货小姐,他们也只会向你推销最贵的产品,管你降温还是发烧。所以要想肌肤降温,认准以下产品: 含酒精的化妆水 高质量的化妆水,酒精含量都是安全有效的,酒精不但让你肌肤感觉冰凉,还能清洁、收敛毛孔。只是注意涂抹的时候要避开眼周就好。 凝胶状产品 凝胶状、口者喱状的产品含水量比一般的护肤品都高,擦起来的时候自然比乳霜要清爽得多。有些凝胶状的产品还可以在冰箱里冷藏后使用,降温效果加倍。 晒后修护产品 这类产品大都含有舒缓、镇静成分,用来做肌肤降温用,是最合适不过的。 冰镇肌肤你有高招: 1、用冰水洗脸。把脸浸在冰水中完全湿透,然后用水轻轻拍打,让冰水在脸上震动片刻,能迅速降温。 2、用冰块敷脸。用毛巾包好冰块后,在脸上慢慢地滑动,或者轻轻地按压肌肤,但是不要停留时间过长,也不要把冰块直接敷在脸上。 3、冷藏护肤品。不是所有的护肤品都能放在冰箱里冷藏,有些护肤品放置的环境温度过低会破坏其营养成分。最好是使用那些特别注明能冷藏使用的护肤品,比如:兰芝的草莓面膜,SK-II的水凝修护膜,能在肌肤降温的同时,效果更佳。注意:若放置冰箱的冷冻柜,小心别冻住了! 4、调配薄荷精油。在已有的护肤品中加入薄荷精油,调配的比例不能太高,一般来说以护肤品的容量除以5就是加入滴数的上限了,例如100毫升的乳液添加的精油滴数就不要超过20滴。最好的方法就是用多少配多少,不必把一瓶护肤品都调配了,这样也不利于保存。 5、充分利用夏季蔬果。动手能力强的人还可以自制一些冰镇护肤品,比如将青瓜榨汁后冷藏片刻,倒入面膜纸中敷面。或者取西瓜皮冷藏片刻,同样可以敷面降温。 6、按摩舒缓。方法很简单,用食指轻轻按压太阳穴,持续3秒钟后释放,也能帮助舒缓神经,降温肌肤。按摩的穴位还有:内眼角、眉毛上方沿线各点。

炎炎夏日,便携装的喷雾必不可少,选择那些有清爽感的喷雾进行降温,不仅补水保湿又结束清凉。又或者你可以使用防晒喷雾代替。防晒喷雾中多多少少都含有酒精,这样才能使防晒霜顺利喷出,酒精有降温的作用,所以在室外时可以选择使用喷雾型的防晒产品进行补擦。但敏感肌肤要慎重,使用防晒喷雾的次数且无过多。

大品牌的防晒产品,将物理防晒成分氧化锌与二氧化钛做成纳米级,同时选择水溶性化学防晒剂,而不是油溶性的化学防晒剂,就能确保防晒指数在SPF30 PA 的条件下,防晒产品依旧有水润轻薄的肤触。

现在已经进入夏季高温天气,很多地方都出现了高温天气,最高温度竟然达到42摄氏度,这个时候不仅要给身体降温,肌肤降温也是必不可少的,我们其实可以给肌肤解暑的,不过不是吃西瓜哦,那是怎样呢?下面就来教你十招帮肌肤降降温吧。

你也可用防晒喷雾为裸露的身体肌肤降温。防晒喷雾基本都依靠少量酒精,使防晒霜顺利液化喷出。酒精的挥发也会带走肌肤热量。只要不是敏感肌肤,都可用这种喷雾型的产品补防晒。

7、冷冻工具而非产品

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9、少吃冷饮 多喝水

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10、按摩穴位也能降温

随行喷雾来降温

曲池穴

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曲池穴位于手肘窝横纹头外端,天柱穴位于后头骨正下方凹陷处,大椎穴位于背部第七颈椎棘突下凹陷处,经常按压这三个养生穴位,能起到降温、退热、提神的作用,对预防中暑有一定的功效。电脑一族还可以买一个鼠标冰垫,让手腕处经常处于清凉中,这对降温和保护腕关节都有好处。

你也可以将一滴薄荷精油加入乳液中调和,在外出前涂抹在太阳穴、人中穴、印堂穴等部位,起到清凉醒神的作用。记得薄荷精油属于单方精油,一定要调入含油分的护肤品才可涂抹,最好的方法就是用多少调配多少。

天柱穴位于后头骨正下方凹陷处,将大拇指贴住天柱穴(在颈肌外侧缘入发际处),把小指和食指贴在眼尾附近,然后头部慢慢歪斜,利用头部的重量,压迫拇指,按摩天柱穴。不但能预防中暑,还能改善头晕、耳鸣等中暑症状。

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精油调配方法:除了复方精油可以直接使用以外,单方精油一定要进行调配后才可涂抹至身上。在已有的护肤品中加入薄荷精油,调配的比例不能太高,一般来说以护肤品的容量除以5就是加入滴数的上限了,例如100毫升的乳液添加的精油滴数就不要超过20滴。最好的方法就是用多少配多少,不必把一瓶护肤品都调配了,这样也不利于保存。

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夏天,薄荷散发出强烈的清凉气味,它内含薄荷醇,可刺激皮肤上的神经末梢,让人产生飒凉感。炎夏,你只要选用含有薄荷成分的洗颜泥或洁面乳、含薄荷醇的柔肤水和防晒霜,就能获得幽凉的肤触,让肌肤的燥热感下降。

止汗累产品的机理是使产生汗液的汗腺导管堵塞,分泌细胞萎缩,从而达到汗液分泌减少的目的;因为添加了一定的香料而有淡雅的香味;品质较好的止汗露中还含有杀菌、消炎、清凉的成分。所以止汗并不等于降温,这类产品除非是有紧急情况,不然还是少用为妙。

轻薄防晒有讲究

1、含有酒精的化妆水用起来

一般来说,防晒指数与防晒霜质地的黏稠感成正比,黏腻的防晒霜容易堵塞毛孔,使肌肤晒后积蓄的灼热感难以散去。这就能解释为何你用了高倍数防晒依旧会晒黑:促活络氨酸酶的,不仅是紫外线,还有热量。因此,选择一款防晒效果好、又轻薄透气的防晒品就十分重要。

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到了闷热的盛夏,护肤的重点应该放在防晒、保湿和抗氧化上,一些滋润大补的精华和面霜会在肌肤表面形成保温油膜,阻碍热量的散发,因此可以暂且收起,等秋冬季节再继续使用。

防晒指数越高,防晒霜的质地就越粘稠,容易堵塞毛孔,使得肌肤温热感增加。所以在涂抹防晒霜的时候,一定要遵循一块钱硬币的原则来使用,不要让原本可以阻挡温度的防晒霜反而成了加速器。

薄荷护肤赚凉感

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护肤步骤要精简

4、底妆能减则减,但隔离不能少

将你的护肤步骤尽量精简,洁面后直接选择兼有化妆水、肌底液、精华功效的精华水,再涂抹精华和面霜二合一功效的水光瓶,然后上一点润色防晒,提升气色,就可以直接出门了。这样避免了层层叠叠涂抹,可以令肌肤清爽透气,也更容易发散积蓄的热量。

解暑不能只防御,还要主动出击,薄荷、柠檬系的精油有清凉醒神的作用,适合在外出前就搭配乳液涂抹在太阳穴,人中、脑门部位,用来提前降温。

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无论是长期在室外还是室内的MM都应适当的减少底妆步骤与使用产品的种类,但惟独不能省了隔离,最好是使用带修容和遮瑕效果的隔离霜,来隔开外界对皮肤的侵害。让毛孔的畅快呼吸,能使皮肤降温不少。

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2、随身携带清凉喷雾

炎炎夏日,便携的补水喷雾必不可少,其中的温泉水成分、玻尿酸与维生素等成分可快速为肌肤降温,还能补水保湿。喷雾的使用要遵循“一喷、二拍、三擦”原则,喷时稍微仰头,喷头距离脸部15厘米。接着用指腹轻拍,帮助水分吸收。最后用面纸轻轻将剩余水分洇去,避免自然风干。

冷饮虽然能即刻缓解身体的高温,但对身体没有太多好处,多喝水促进新陈代谢,自然而然就能降温。

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6、将薄荷、柠檬精油调配至乳液中

发丝接触阳光、紫外线和热度是脸部的数倍,而发丝又不能像皮肤一样能自主调节温度,头发的热度传至头皮在传导至神经中枢,热感就要加倍,最好身边备上一直脸部、身体、头发通用的防晒霜。如果没有就使用具有隔热功能的头发护理产品,为发丝头皮降温。

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酒精能物理降温,所以可以使用含有酒精浸湿化妆棉后,轻轻涂抹在脸上。带妆的MM需要用拍按的手法,以免花妆。而敏感肌肤的MM尽量不要尝试这种方法,改用含有温泉水或是矿物质的水来降温。

5、防晒霜的用量不可马虎

天柱穴

大椎穴

8、止汗不等于降温

大椎穴位于背部第七颈椎棘突下凹陷处,颈部的大椎穴是人体阳气汇聚的地方,洗澡时用热水冲大椎穴附近,或者搓热这个养生穴位,就能有效防治感冒。可以用一手食、中两指,用力按住大椎穴,揉动100~200次。能够起到降温退热的作用,特别适合治疗感冒后高热不退的病症。

除非是片状面膜或者有标明可冷藏的化妆品,不然不要盲目将其放入冰箱存放,这样做会破坏化妆品本身所含的有效成分,令效果减半。所以你可以选择将化妆棉、棉签、手帕、消过毒的银勺子放在干净的容器内密封放进冰箱冷藏,这样拿出后配合化妆品使用,也是会有降温效果的。

3、头发隔热护理不能省

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